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Achtsamkeitstraining mit Telse

Liebe an Achtsamkeit Interessierte,

um einen kleinen Einblick in alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen zu bekommen und verschiedene Möglichkeiten der Meditation kennenzulernen, praktizieren wir diese mit sanften Bewegungsübungen, einer Geh- und Geräuschmeditation, einem Bodyscan sowie mit theoretischen Informationen zum Thema Achtsamkeit sowie dem Austausch aller Teilnehmenden.

Die nächsten Kennenlern- und Schnupperkurse sind am 05.04. und am 12.04. ab 16 Uhr. 

Das Angebot kann von der Krankenkasse übernommen werden. 

Bei Fragen und zur Anmeldung bitte gerne anrufen. 

Mail: t-rink@achtsam-ahoi.de
Telefon: 0151 22723973 

Kosten: 12 Euro

Weitere Informationen zu mir erhalten Sie im Internet unter: https://www.achtsam-ahoi.de/telse-rink/

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